호흡을 통한 깨달음의 길

호흡을 통해 깨달음을 얻을 수 있다는 것을 알고 계셨나요? 당신의 소중한 신성한 호흡은 신성한 자아와 존재하는 모든 것과 깊은 연결로 이어지는 관문입니다.
호흡은 우리를 살아있게 하는 중요한 역할을 할 뿐만 아니라, 호흡하는 방식은 우리의 전반적인 건강, 내부 시스템, 정신적, 정서적 웰빙을 획기적으로 향상시킬 수 있습니다. 얼마나 마법 같은 일입니까!
깨달음으로 가는 길:
마음챙김, 사고방식, 에너지, 고요함, 상호 연결, 그리고 깊은 내면의 연결은 깨달음을 이루는 길의 핵심이며, 호흡 수련을 통해 이 모든 것을 이룰 수 있습니다.
따라서 여러분에게 도움이 될 수 있는 완벽한 수련들이 너무나 많기에, 이 깨달음 시리즈에서 그중 몇 가지를 소개하고자 합니다(각 세션은 최대 30분).

라이브 수업은 매주 수요일 오전 11시 30분부터 오후 12시(미국 동부 표준시)까지 진행되며, 녹화되므로 언제든지 다시 시청하실 수 있습니다.

1주차

⚕박스 호흡, 부처/요가, 우자이 호흡을 병행하는 호흡 명상

☯️기공 천상 순환 / 미시적 궤도 순환

⚕쿤달리니 - 불의 숨결, 교대 콧구멍, 브라마리

☯️소천상 순환

⚕프라나야마 믹스 (호흡 명상)

깨달음의 길에 무한한 축복을 보내며, 수업에서 뵙겠습니다 🙏💞
카사운드라 파올리니
신성 에너지 치유

*이 시리즈의 내용은 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 질병과 관련하여 궁금한 사항이 있으시면 항상 자격을 갖춘 의료 전문가에게 문의하십시오.