Free
-
5حصةs
-
4الجلسة المتبقيةs
-
Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
هذه الحصة لجميع المستويات تدعوك للتمهل، والتنفس بعمق، وإعادة التواصل مع جسدك، وأنفاسك، ونفسك. من خلال الحركة الثابتة، والوضعيات المريحة، والبراناياما الواعية، ستبني وعيك ومرونتك مع مراعاة احتياجات جسدك الفريدة.
توقع ممارسةً رحيمةً وواقعيةً تشجع على الحضور، والهدوء الداخلي، والشعور بالتواصل - على حصيرة اليوغا وخارجها. تُختتم كل حصة بوضعية شافاسانا مريحة لدمج التجربة.
توقع ممارسةً رحيمةً وواقعيةً تشجع على الحضور، والهدوء الداخلي، والشعور بالتواصل - على حصيرة اليوغا وخارجها. تُختتم كل حصة بوضعية شافاسانا مريحة لدمج التجربة.
تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة
لا تسجيل
جلسة مسجلة
فئة حية
حول Just Plain Yoga

Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
المتعلمين (1)
مشاهدة الكل
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!