Peace of Mind Meditations with WU Expert Theresa Micheletti

يرحب عالم العافية بـ تيريزا ميتشيليتي، مدربة الحياة الروحية، بالتعاون مع برنامج "العافية للجميع" لدورة تأملات راحة البال، المكونة من ٢٤ جلسة.

هذه التأملات الشهرية مُخصصة للباحثين عن الروحانية الذين يرغبون في الاسترخاء والتمتع براحة بال وجسد وروح أكثر. تخلّص من الأفكار غير الضرورية والمشاعر السلبية وهموم اليوم.

"في تأملاتنا، سنساعدك على التركيز على عيش حياة أسهل. تخيّل أنك وصلت إلى نقطة بداية المشكلة وتخلصت من السلبية. انضم إلينا شهريًا لتجربة شعور رائع بالسلام." ~ تيريزا ميتشيليتي

انضم إلينا كل ثالث اثنين من كل أسبوع، لحضور تأمل تيريزا المباشر لمدة ٣٠ دقيقة الساعة ٨:٣٠ مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة / ٥:٣٠ مساءً بتوقيت المحيط الهادئ.

سجل اليوم وانضم إلى الجلسات المباشرة أو شاهد الجلسات المسجلة: https://bit.ly/PeaceOfMindMeditation

حول هذا البرنامج:

خصص 30 دقيقة شهريًا لتعيش اللحظة الراهنة وتجد راحة البال. ستكون الجلسات من منظور روحي. المشاركون مدعوون لـ "خذ ما تراه صحيحًا واترك الباقي".

خلال جلسات تأمل راحة البال:

حان وقتك للتنفس والاسترخاء وإطلاق العنان لعقلك.

تخلص من أفكار اليوم واقضِ وقتًا في منطقة هادئة.

اجمع بين الهدوء والتوازن والسلام لتشعر بالراحة النفسية.

لكل جلسة مباشرة موضوع خاص وجلسة أسئلة وأجوبة.

الموسم 3

القبول: اسمح لنفسك بالانسياب مع الحياة.

المرونة: استجمع قدرتك على التعافي من الشدائد.

السعادة: عزز رضاك وسعادتك.

الصبر: استجمع طاقتك في التسامح وقبول المواقف.

الأصالة: ركّز على تفردك.

الامتنان: استجمع مشاعر اللحظات السعيدة الدافئة.

التخلي: استرخِ وتخلص من الأفكار غير الضرورية.

التسامح: مسامحة نفسك، واستجماع السلام، وكيفية التعامل مع التجاوزات ضدك.

الاسترخاء: تنفس ودع همومك وأفكارك تتلاشى لبعض الوقت.

التأريض: استجمع التوازن والسلام بالاتصال بطاقة الأرض.

الامتنان: اشعر بسعادة التقدير.

الحكمة: عزز فهمك ووعيك الذاتي.

بين الجلسات المباشرة، ندعمك عبر مجموعة خاصة على فيسبوك لإثراء النقاشات وتعميق التواصل.

الوقت: ثالث اثنين من كل شهر، الساعة 8:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة / 5:30 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ.

تُعقد جلسات تأمل مدتها 30 دقيقة مباشرةً ويتم تسجيلها. القيمة: ٣٩٦ دولارًا أمريكيًا
التبرع المقترح: ادفع ما تستطيع/٣٩٦ دولارًا أمريكيًا لمرة واحدة/٣٣ دولارًا أمريكيًا لكل جلسة مباشرة

تواصل مع تيريزا: https://bit.ly/WUTheresaMicheletti

نبذة عن تيريزا ميشيليتي:
تيريزا ميشيليتي مدربة حياة روحية، ومعالجة، وقناة روحية، ومنومة مغناطيسية، شغوفة بإرشادك إلى الحياة التي تحبها، وتزويدك بالأدوات اللازمة للوصول إلى الحياة التي تستحقها، وتسهيل حياتك.

تتخصص تيريزا في إرشاد العملاء الذين يعانون من تراجعات في حياتهم الماضية لعلاج مشاكلهم والحصول على إجابات من خلال زيارة "معابد على الجانب الآخر" للتواصل مع المرشدين الروحيين والأحباء.

تيريزا هي مديرة مركز بريميير للتدريب على التنويم المغناطيسي (PHTC)، والمديرة السابقة للتنويم المغناطيسي في مركز سيلفيا براون للتدريب على التنويم المغناطيسي. من خلال مركز PHTC، تُدرّب تيريزا مُنَوِّمين مغناطيسيين لمساعدة الناس على تغيير عاداتهم، وتحسين مهاراتهم، وشفاء عقولهم وأرواحهم وأجسادهم - غالبًا بالتعاون مع الأوساط الطبية.

تيريزا هي مؤسِّسة "حُرَّاس النور الغنوصي"، وهي منظمة غير ربحية تُصلَّى فيها طلبات الصلاة يوميًا.

ستُسجَّل هذه الجلسات. يُرجى من جميع المشاركين إطفاء كاميراتهم وميكروفوناتهم أثناء جلسة التأمل وكتابة تعليقاتهم في الدردشة.

سيحتوي التسجيل على تسجيلات الدردشة.

يُنصح بحضور الجلسة المباشرة في حال تلف التسجيل أو تعطله.

الموسم الأول
١٧/٤/٢٣ الفرح - تخلص من هموم اليوم. عش اللحظة واجمع الفرح.

١٥/٥/٢٣ الحب - أحب نفسك. عاملها كما تحب أن تُعامل.

١٩/٦/٢٣ أُعيد تحديد الموعد إلى ١٥ أبريل ٢٠٢٤

١٧/٧/٢٣ القوة - لقد تجاوزت العديد من العقبات في حياتك. يمكنك التغلب على عقبات الحياة.

٢١/٨/٢٣ الإخلاص - احترم معتقداتك وآرائك. كن وفيًا لمعتقداتك. كما قال شكسبير: "كن صادقًا مع نفسك".

١٨/٩/٢٣ الصحة المثلى - اعلم أنك تستطيع التأثير على صحتك. اسمح للخلايا بالتجدد والانتقال إلى جسدك الأكثر صحة الآن.

١٦/١٠/٢٣ تقدير الذات - احترم نفسك. قدّر نفسك. قف وافتخر بنفسك. ٢٠/١١/٢٣ الثقة - الثقة، اليقين، الإيجابية. ثق بنفسك. أنت في طريقك نحو الحياة، تبذل قصارى جهدك كل يوم.

١٨/١٢/٢٣ البهجة - اجمع سعادتك. اجمع متعتك. الضحك يطرد السلبية.

١٥/١/٢٤ الحقيقة - أنت رائع. أنت مخلوق فريد في الكون. احترم نفسك.

١٩/٢/٢٤ النزاهة - أنت تتمتع بالاستقامة وفضيلة الاحترام. امنح نفسك الفضل واعتنق قيمتك.

١٨/٣/٢٤ التقدير - الامتنان. يمكنك أن تكون ممتنًا للنعم في حياتك. خصص وقتًا "للتوقف واستنشاق عبير الورد".

١٥/٤/٢٤ الأمل - اسمح لنفسك بأن تكون لديك معتقدات إيجابية. اطمح لأيام سعيدة ومبهجة.

الموسم الثاني
20/5/2024 الهدوء: تخلَّ عن همومك. خذ نفسًا عميقًا واشعر بالراحة. استجمع هدوئك.

17/6/2024 كن حاضرًا: عش اللحظة. تخلَّ عن الماضي، وتخلَّ عن قلق المستقبل.

15/7/2024 أنت عزيز. انطلق نحو معرفة أنك ثمين. أنت موضع تقدير. أنت ذو قيمة.

19/8/2024 أحلامك وهدفك: اجمع أحلامك وانطلق نحو نواياك. اسمح لنفسك بالانطلاق على الطريق الذي ترغب فيه.

16/9/2024 النعيم: تخلَّ عن همومك، واجمع سعادتك، وفرحك، ورضاك.

21/10/2024 تدفق الحياة: ثق في مسار حياتك. تخلَّ عن كل شيء، وكن حاضرًا في اللحظة الحالية. اعلم أنك في رحلة مستمرة.

18/11/2024 الثقة بالنفس: أنت كل ما تحتاجه لتكون. أنت جدير. تمسك بمكانك في العالم.

16/12/24 ذاتك الحقيقية. أنت أكثر بكثير مما تعتقد. تنفس، واخلع كل معاطفك، وشاهد ذاتك الحقيقية تتألق.

20/01/25 الشجاعة: اعلم أنك شجاعٌ لتأتي إلى الحياة. لقد كنت شجاعًا لخوض هذه الرحلة على الأرض.

17/02/25 محبوبٌ وقادر. لديك القوة والطاقة والقوة التي تحتاجها. عزز ثقتك بنفسك.

17/03/25 مُرتفعٌ: خذ نفسًا من السكينة. اجمع الراحة والسلوان والراحة.

21/04/25 الولاء: عزز التزامك تجاه نفسك. عزز معتقداتك، وانضم إلى أولئك المخلصين الذين يدعمونك.

إخلاء مسؤولية من عالم العافية: قد يقدم هذا البرنامج معلومات صحية وعافية وتغذوية، وهو مصمم لأغراض تعليمية فقط. لا تعتمد على هذه المعلومات كبديل، ولا تحل محلّ المشورة الطبية المهنية، أو التشخيص، أو العلاج. إذا كانت لديك أي مخاوف أو أسئلة حول صحتك، فينبغي عليك دائمًا استشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية آخر. لا تتجاهل، أو تتجنب، أو تؤجل الحصول على المشورة الطبية أو الصحية من أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك بسبب شيء ربما قرأته أو سمعته أو شاهدته هنا. استخدام أي معلومات مقدمة في هذا البرنامج هو على مسؤوليتك الخاصة وحدك.

قد تؤثر التطورات في الأبحاث الطبية على نصائح الصحة والعافية واللياقة البدنية والتغذية التي قد تُشارك هنا. لا يمكن تقديم أي ضمانات بأن المعلومات الواردة في هذا البرنامج ستتضمن دائمًا أهم النتائج أو التطورات المتعلقة بالمادة المعنية.

يشارك خبراء البرنامج معك الأدوات والممارسات والمعرفة بنية صادقة وسخية لمساعدتك في رحلة صحتك وعافيتك. يُرجى التواصل معهم لأي استفسارات لديك حول التقنيات أو المعلومات التي يقدمونها. سيسعدهم تقديم المزيد من المساعدة لك!