Seri Komunikasi Penuh Kasih Sayang 2026

Selama bertahun-tahun mengajar spiritualitas, saya menemukan bahwa ada beberapa keterampilan mendasar yang dibutuhkan seseorang untuk merasa benar-benar terhubung dan bebas dari batasan palsu yang diberikan lingkungan kepada kita. Keterampilan mendasar ini adalah komunikasi yang welas asih, kesadaran penuh, dan praktik penerimaan & rasa syukur.

Keterampilan pertama yang perlu difokuskan adalah komunikasi karena ini akan memengaruhi semua aspek kehidupan Anda. Komunikasi semacam ini bukan sekadar cara berbicara. Ini adalah berbicara dan mendengarkan dari hati, yang dikenal sebagai komunikasi welas asih.

Ketika Anda dapat berkomunikasi dari hati, penggunaan penilaian, baik yang positif seperti pujian, maupun yang negatif seperti keluhan, akan terabaikan. Anda akan dapat terhubung dengan orang yang Anda ajak bicara dan mendengar kebutuhan mereka di balik kata-kata yang mereka sampaikan. Ini adalah pendekatan yang sama yang saya ambil dengan roh, energi, dan bahkan self-talk. Akan ada lebih sedikit konflik karena Anda akan menjadi kurang terpicu oleh pilihan kata seseorang dan lebih tertarik pada apa yang mereka coba sampaikan. Sebagai pendengar, Anda akan selaras dalam memenuhi kebutuhan Anda dan kebutuhan orang lain. Bukankah ini alasan kita terlibat dalam percakapan?

Ikuti seri 6 minggu ini bersama saya dan jelajahi welas asih dalam komunikasi. Saya lebih mengarahkan pengajaran saya kepada orang-orang yang sangat sensitif, jadi di sepanjang kelas, Anda akan mendengar saya berbicara tentang energi cahaya halus serta frekuensi dan getaran. Sekalipun Anda merasa tidak sensitif, seri ini akan tetap mendukung Anda. Saya mengajar dengan selera humor dan sangat senang menciptakan pengalaman dan praktik untuk Anda terapkan di kelas dan di rumah saat mengerjakan PR. Beli satu tiket dan ajak sebanyak mungkin anggota keluarga dan teman untuk bergabung. Semakin ramai semakin meriah. Saya sepenuhnya menyadari bahwa, dengan harga satu tiket, banyak orang mungkin mendapat manfaat, tetapi tujuannya di sini adalah untuk fokus pada pertumbuhan Anda, dan memiliki komunitas di sekitar Anda, akan membantu Anda menyerap informasi lebih dari sebelumnya.

Bacaan yang direkomendasikan untuk seri ini adalah Komunikasi Tanpa Kekerasan oleh Marshall Rosenburg.

Saya berharap dapat berbagi waktu dengan Anda dan melihat Anda menjadi lebih membumi, mendapatkan kepercayaan diri, dan mengekspresikan empati sambil berbincang santai.

Kelas 1: Komunikasi Penuh Kasih: OFNR: Observasi dan Jeda
Jamie akan mendapatkan persetujuan tentang kebijakan terbaik untuk hadir dan membahas tujuan seri ini. Kita akan melakukan pemungutan suara untuk tugas berpasangan karena beberapa ingin berpasangan dengan teman sekelas dan yang lainnya ingin berlatih sendiri dengan teman dan keluarga.

Kelas 2: Observasi dengan Kebutuhan
Bersama-sama, kita akan saling memeriksa. Kemudian, kita akan melihat kebutuhan dan mengapa kebutuhan itu ada.

Kelas 3: Saya Merasa _________
Bersama-sama, kita akan memeriksa dan mulai menemukan emosi kita. Adalah umum bagi seseorang untuk memasukkan semua yang mereka rasakan ke dalam delapan emosi hanya ketika ada ekspresi emosi yang tak ada habisnya. Kita akan membahas arti sebenarnya dari empati.

Kelas 4: Memintanya.
Berbicara dan bersuara itu hebat, jadi kita akan membahas tentang menggunakannya untuk kepentingan semua orang.

Kelas 5: Bahasa Jalanan Sehari-hari
Menggunakan komunikasi yang welas asih dalam kehidupan sehari-hari.

Kelas 6: Mengatasi Batasan Anda
Batas bukan lagi titik perhentian, melainkan tempat untuk tumbuh dan memperluas kesadaran. Anda sedang mengembangkan gaya hidup, bukan menggunakan teknik. Sesi ini akan membantu Anda mengintegrasikan pengalaman Anda ke dalam fondasi Anda.

Semua kelas virtual direkam. Anda dapat membeli rekamannya kapan saja dan menontonnya sesering yang Anda suka!