Free
-
4Sidangs
-
2Sesi Sisas
-
EnglishBahasa Audio
Keterangan
Diskusi
Peringkat
Peringkat Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Diskusi ini Hanya Tersedia untuk Peserta Terdaftar.
Lambat, membumi, sangat menyegarkan & meditatif. Kami menahan asana untuk jangka waktu yang lebih lama. Pose-pose ini menargetkan area-area di tubuh untuk pelepasan jaringan ikat yang mendalam. Yin adalah latihan seluruh tubuh yang mengajarkan Anda tidak hanya untuk melacak sensasi apa pun, tetapi juga untuk memvisualisasikan dan terhubung dengan saluran energi di dalam tubuh. Pose Yin dapat ditahan selama 3-5 menit untuk melembutkan jaringan ikat dan membantu meningkatkan fleksibilitas yang tahan lama. Kelas ini cocok untuk semua tingkatan. Di studio, kami menyediakan alat peraga. Di rumah, siapkan selimut gulung dan beberapa bantal.
Detail Program

{{ session.minutes }} sesi menit
Mendatang
Tidak Ada Rekaman
Sesi Tercatat
Kelas langsung
Tentang Just Plain Yoga

Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
Peserta didik (3)
Lihat semua
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!