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Esta técnica de respiración aumenta la capacidad de los pulmones, estimula la circulación sanguínea y limpia todo el conducto respiratorio. Es muy energizante, así que practíquelo pronto y con cuidado. Lea el libro de trabajo del curso antes de intentar esta clase, ya que no todos deben practicarla. Puede causar mareos graves y debe evitarse si sufre de trastornos gástricos.
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Sobre Constanza Rendon

Constanza Rendon
A passionate health and well-being specialist who uses Movement, Yoga and massage therapy to deliver programs that can inspire and bring real change to your life. Previously qualified within Sociology, psychology and education in London, to later on fall in...
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