요가 수업: 활력을 주는 요가 루틴

전문가: The American Yoga Academy

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몸과 마음을 일깨우도록 고안된 상쾌한 20분 요가 루틴으로 하루에 활력을 불어넣으세요. 이 역동적인 세션은 근력 강화 자세와 활력을 주는 스트레칭을 결합하여 에너지 수준을 높이고 유연성을 향상시킵니다. 하루 중 어느 때나 딱 맞는 이 루틴은 기분을 상쾌하게 해주고 다음에 무슨 일이 일어나든 받아들일 준비가 되어 있게 해줄 것입니다.

프로그램 세부정보

Jun 26, 2024
11:59 (am) UTC

1. Yoga Class: Invigorating Yoga Routine

20 분 세션

녹화된 세션

에 대한 The American Yoga Academy

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness

The American Yoga Academy

The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...

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