$9
또는
무료
-
1세션
-
1남은 세션
-
English오디오 언어
설명
논의
평가
클래스 등급
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
이 토론 게시판은 등록 학습자만 사용할 수 있습니다.
이 웨비나에서는 스트레스와 그것이 마음과 몸을 어떻게 연결하는지, 그리고 스트레스 요인을 가장 잘 해결하는 방법에 대해 이야기합니다. 또한, 상대방과 그 상황을 제대로 이해하기 전에 미리 판단하는 낙인에 대해서도 다룹니다. 이 웨비나에서는 낙인과 낙인이 스트레스 및 불안, 우울증, 또는 기타 정신 건강 문제와 같은 관련 문제에 어떻게 영향을 미치는지 알아봅니다. 또한, 치료사의 도움, 명상, 심호흡 등 자기 관리를 위해 하는 행동에도 낙인이 찍힐 수 있다는 것을 알고 있습니다. 이러한 실천을 통해 정신 건강의 중요성을 실천하고 연결해 보겠습니다.
프로그램 세부정보

{{ session.minutes }} 분 세션
다가오는
녹음 안함
녹화된 세션
라이브 클래스
에 대한 Stacy Besonen

Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
링크 복사됨
이 페이지에 대한 링크가 클립보드에 복사되었습니다!
링크 복사됨
이 페이지에 대한 링크가 클립보드에 복사되었습니다!