MagnifEssence em Movimento #8: Cultivando a Consciência

Com que frequência prestamos atenção de verdade — não apenas ao que acontece ao nosso redor, mas ao que acontece dentro de nós? Consciência não se trata apenas de perceber o mundo com os cinco sentidos, nem de pensar demais ou analisar cada momento. Trata-se de cultivar uma presença profunda e constante — o tipo que nos ajuda a observar tanto o mundo exterior quanto a paisagem interior sem julgamento e com curiosidade genuína.

A consciência é a base de toda transformação, seja nos seus relacionamentos, na sua resiliência emocional ou na sua capacidade de manter a calma e a clareza sob pressão. Não se trata de estar em alerta máximo ou de ser "mindful" como dizem na moda — trata-se de construir um estado de engajamento ativo com a vida. Quando você fortalece sua consciência, para de funcionar no piloto automático e começa a viver com intenção. E se você for honesto consigo mesmo, provavelmente consegue sentir quando está desligado e quando está totalmente vivo e consciente, certo?

No meu próximo episódio de MagnifEssence em Movimento, falarei sobre Cultivar a Consciência — e adoraria que você participasse da conversa. Aqui está uma prévia do que exploraremos juntos:

* O que é e o que não é Consciência
* A Ciência da Consciência
* Níveis de Consciência
* Dimensões Arquetípicas da Consciência
* Práticas para Cultivar a Consciência

Se você já sentiu o impulso de viver de forma mais consciente, de parar de "fazer mecanicamente" e começar a abraçar o poder do agora, esta conversa é para você. Convido você a se juntar a mim ao vivo no MagnifEssence em Movimento: Cultivando a Consciência — é hora de acender a luz interior.