Free
-
5அமர்வுs
-
4மீதமுள்ள அமர்வுs
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
இந்த அனைத்து நிலை வகுப்பு உங்களை மெதுவாக்கவும், ஆழமாக சுவாசிக்கவும், உங்கள் உடல், உங்கள் சுவாசம் மற்றும் உங்களுடன் மீண்டும் இணையவும் அழைக்கிறது. நிலையான இயக்கம், அணுகக்கூடிய ஆசனங்கள் மற்றும் கவனமுள்ள பிராணயாமா மூலம், உங்கள் உடலின் தனித்துவமான தேவைகளை மதிக்கும் அதே வேளையில் விழிப்புணர்வையும் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் உருவாக்குவீர்கள்.
பாயிலும் வெளியேயும் இருப்பு, உள் அமைதி மற்றும் இணைப்பு உணர்வை ஊக்குவிக்கும் ஒரு இரக்கமுள்ள, அடிப்படையான பயிற்சியை எதிர்பார்க்கலாம். ஒவ்வொரு வகுப்பும் அனுபவத்தை ஒருங்கிணைக்க ஒரு நிதானமான சவாசனத்துடன் முடிவடைகிறது.
பாயிலும் வெளியேயும் இருப்பு, உள் அமைதி மற்றும் இணைப்பு உணர்வை ஊக்குவிக்கும் ஒரு இரக்கமுள்ள, அடிப்படையான பயிற்சியை எதிர்பார்க்கலாம். ஒவ்வொரு வகுப்பும் அனுபவத்தை ஒருங்கிணைக்க ஒரு நிதானமான சவாசனத்துடன் முடிவடைகிறது.
நிரல் விவரங்கள்

{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Just Plain Yoga

Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
கற்றவர்கள் (1)
அனைத்தையும் காட்டு
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!