Umunlad*

Batay sa pinakabagong aklat mula kay Martin Seligman, ang nagtatag ng Positive Psychology, ang paliwanag na ito ay nagbibigay ng kahulugan ng kagalingan at nagbibigay ng maraming pagsasanay at mapagkukunan upang mapataas ang iyong sariling pakiramdam ng kagalingan.