Free
-
4Oturums
-
3Kalan Oturums
-
EnglishSes Dili
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Sınıf Puanları
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.
Bu Çekirdek Güven Yogası!
İçten dışa güçlenin. Bu ders, dikkatli hareket ve nefes egzersizleri yoluyla derin çekirdek ve pelvik taban katılımına odaklanır. Destekleyici, her seviyede bir ortamda güç, denge ve vücut farkındalığı geliştireceksiniz.
İster doğum sonrası iyileşmeyi yönetiyor olun, ister pelvik sağlığınızı yönetiyor olun, ister sadece daha güçlü bir çekirdek arıyor olun, bu ders günlük hayatınıza taşıyabileceğiniz pratik araçlar sunar. Değişiklikler her zaman mevcuttur; olduğunuz gibi gelin ve merkezinizle yeniden bağlantı kurun.
İçten dışa güçlenin. Bu ders, dikkatli hareket ve nefes egzersizleri yoluyla derin çekirdek ve pelvik taban katılımına odaklanır. Destekleyici, her seviyede bir ortamda güç, denge ve vücut farkındalığı geliştireceksiniz.
İster doğum sonrası iyileşmeyi yönetiyor olun, ister pelvik sağlığınızı yönetiyor olun, ister sadece daha güçlü bir çekirdek arıyor olun, bu ders günlük hayatınıza taşıyabileceğiniz pratik araçlar sunar. Değişiklikler her zaman mevcuttur; olduğunuz gibi gelin ve merkezinizle yeniden bağlantı kurun.
Program Detayları

{{ session.minutes }} dakikalık seans
Yaklaşan
Kayıt yok
Kayıtlı Oturum
canlı sınıf
Hakkında Just Plain Yoga

Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
öğrenciler (1)
Hepsini gör
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!