Пранаяма та потік

Експерт: Just Plain Yoga

Починається {{ single_class.display_time }}

Free

Приєднуйтесь

Додати до календаря
Поділіться

4

Сесіяs
3

Сеанс, що залишивсяs
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Почніть з керованих дихальних практик, щоб зосередити розум і підготувати тіло. Потім Еріка проведе вас через потік, натхненний Аштанга Віньяса, який поєднує рух і дихання в стабільній, сфокусованій послідовності.
Цей клас наголошує на послідовності, присутності та внутрішній усвідомленості. Хоча сила та гнучкість можуть розвиватися з часом, справжня практика полягає в спостереженні без осуду та святкуванні того, що ваше тіло може робити щодня.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Just Plain Yoga

Здоровя та оздоровлення/йога

Здоровя та оздоровлення/Терапія спини

Здоровя та оздоровлення/Дихання

Здоровя та оздоровлення/Медитація

Здоровя та оздоровлення/Усвідомлене життя

Здоровя та оздоровлення/Уважність

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}