正確呼吸等級 4

專家 Constanza Rendon

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這種呼吸技術增加了肺的容量，刺激了血液循環並清潔了整個呼吸道。它充滿活力，因此請儘早練習並小心練習。請在嘗試此課程之前閱讀課程練習冊，因為它不應該被所有人練習。它會導致嚴重的頭暈，如果您患有胃病，應避免使用。

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關於 Constanza Rendon

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Constanza Rendon

A passionate health and well-being specialist who uses Movement, Yoga and massage therapy to deliver programs that can inspire and bring real change to your life. Previously qualified within Sociology, psychology and education in London, to later on fall in...

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