

QoD 5 Jun 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Sesi
- 1Sesi yang Berbaki
- EnglishBahasa Audio
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Keinginan mendalam saya untuk menyumbang kepada dunia yang lebih belas kasihan membawa saya ke arah pertumbuhan peribadi dan penjagaan diri. Hari ini, saya berbesar hati untuk menyokong orang lain semasa mereka mengemudi perjalanan mereka sendiri ke arah penyembuhan dan keutuhan.
Sebagai pengarang yang menyumbang dalam siri buku terlaris Amazon #1, The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care-Book 6: 25 Tools for Transformation, saya berkongsi kisah peribadi saya dan alat yang berkuasa untuk membimbing anda melalui perubahan hidup.
Sertai Saya Secara Langsung!
Mari kita alami anjakan transformasi bersama-sama. Lepaskan apa yang menghalang anda. Sama ada anda berada dalam musim pertumbuhan atau menavigasi peralihan yang sukar, kelas ini akan menawarkan anda cerapan, kelegaan dan tenaga yang diperbaharui.
Saya tidak sabar untuk berkongsi perjalanan ini dengan anda.
📅 Tarikh: 22 November
🕒 Masa: 11 pagi ET / 8 pagi PT
🔗 Daftar Di Sini: https://bit.ly/ATJAnnaP
✨ Hidup Dengan Baik, Menua Dengan Baik: Amalan Mencintai Setiap Detik
Berdasarkan Bab 1 daripada The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Transformation:
Saya teruja untuk menjemput anda ke sesi langsung yang menyentuh hati di mana saya menghidupkan bab saya. Dalam Living Well, Aging Well, saya berkongsi falsafah peribadi saya tentang menerima perjalanan penuaan dengan rahmat, tujuan dan kegembiraan.
Dalam kelas pendamping ini, anda akan mengalami alat penjagaan diri transformasi saya:
💖 Visualisasi Penambakan Jantung
Bersama-sama, kita akan melampaui halaman buku dan ke ruang penyembuhan yang suci. Amalan ini direka untuk membantu anda:
• Hormati dan jaga bahagian anda yang masih mencari penyembuhan
• Cipta ruang untuk pemulihan emosi, bertenaga dan rohani
• Program semula persepsi diri anda melalui lensa kasih sayang dan pemerkasaan
🧘♀️ Apa yang Anda Perlukan:
• Ruang yang tenang dan selesa di mana anda tidak akan diganggu
• Jurnal atau buku nota dan pen
• Pemikiran keterbukaan, rasa ingin tahu dan belas kasihan
🎁 Bonus untuk Hadirin Langsung:
Sertai secara langsung tanpa video/audio. Anda dialu-alukan untuk mendengar dan mengambil bahagian melalui sembang. Kami sedang merakam sesi untuk dimainkan semula dan selepas rakaman tamat, akan ada peluang khas untuk sambungan bersemuka, perbincangan yang lebih mendalam dan Soal Jawab.
Mari sambung untuk satu jam yang menggembirakan dan hebat bersama-sama—anda akan berasa lebih selaras, lebih disayangi dan lebih hidup. 💫
Akan ada masa untuk mencurahkan perbualan yang menarik, Soal Jawab dan peluang istimewa untuk mereka yang menyertai secara langsung.
Termasuk dalam Bundle!
Kelas ini adalah sebahagian daripada himpunan siri pengarang eksklusif, tempat pengarang pakar dan penyumbang pilihan berkongsi alat transformasi terbaik mereka daripada buku itu!
Dapatkan pakej penuh di sini dengan diskaun BESAR:
Daftar untuk bundle - https://bit.ly/ATJWorkshops
Dapatkan TAMBAHAN 15% daripada pakej; gunakan kod akses saya >>> AnnaP15
Sesi ini akan dirakam dan sesiapa yang terlepas sesi langsung boleh mengakses rakaman.
Mengenai Buku:
Kehidupan adalah satu siri transformasi—sesetengahnya kita pilih; yang lain tiba tanpa diundang. Buku ini ialah panduan anda untuk menavigasi kesemuanya, bermula dengan seketika kesedaran dan alatan yang betul untuk menyokong langkah anda yang seterusnya.
✨ Panduan Wellness Universe untuk Penjagaan Diri Lengkap: 25 Alat untuk Transformasi menghimpunkan lebih daripada 25 pakar profesional berkongsi cerita yang menyentuh hati dan alatan berkuasa untuk menyokong perjalanan penyembuhan, pertumbuhan dan kepuasan anda.
Terokai kebijaksanaan, cerapan dan amalan terbukti yang membantu anda menjalani kehidupan yang paling luar biasa—dengan syarat anda.
Dapatkan salinan anda di sini: https://www.amazon.com/dp/B08VFFJPN9
Sebagai pengarang yang menyumbang dalam siri buku terlaris Amazon #1, The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care-Book 6: 25 Tools for Transformation, saya berkongsi kisah peribadi saya dan alat yang berkuasa untuk membimbing anda melalui perubahan hidup.
Sertai Saya Secara Langsung!
Mari kita alami anjakan transformasi bersama-sama. Lepaskan apa yang menghalang anda. Sama ada anda berada dalam musim pertumbuhan atau menavigasi peralihan yang sukar, kelas ini akan menawarkan anda cerapan, kelegaan dan tenaga yang diperbaharui.
Saya tidak sabar untuk berkongsi perjalanan ini dengan anda.
📅 Tarikh: 22 November
🕒 Masa: 11 pagi ET / 8 pagi PT
🔗 Daftar Di Sini: https://bit.ly/ATJAnnaP
✨ Hidup Dengan Baik, Menua Dengan Baik: Amalan Mencintai Setiap Detik
Berdasarkan Bab 1 daripada The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Transformation:
Saya teruja untuk menjemput anda ke sesi langsung yang menyentuh hati di mana saya menghidupkan bab saya. Dalam Living Well, Aging Well, saya berkongsi falsafah peribadi saya tentang menerima perjalanan penuaan dengan rahmat, tujuan dan kegembiraan.
Dalam kelas pendamping ini, anda akan mengalami alat penjagaan diri transformasi saya:
💖 Visualisasi Penambakan Jantung
Bersama-sama, kita akan melampaui halaman buku dan ke ruang penyembuhan yang suci. Amalan ini direka untuk membantu anda:
• Hormati dan jaga bahagian anda yang masih mencari penyembuhan
• Cipta ruang untuk pemulihan emosi, bertenaga dan rohani
• Program semula persepsi diri anda melalui lensa kasih sayang dan pemerkasaan
🧘♀️ Apa yang Anda Perlukan:
• Ruang yang tenang dan selesa di mana anda tidak akan diganggu
• Jurnal atau buku nota dan pen
• Pemikiran keterbukaan, rasa ingin tahu dan belas kasihan
🎁 Bonus untuk Hadirin Langsung:
Sertai secara langsung tanpa video/audio. Anda dialu-alukan untuk mendengar dan mengambil bahagian melalui sembang. Kami sedang merakam sesi untuk dimainkan semula dan selepas rakaman tamat, akan ada peluang khas untuk sambungan bersemuka, perbincangan yang lebih mendalam dan Soal Jawab.
Mari sambung untuk satu jam yang menggembirakan dan hebat bersama-sama—anda akan berasa lebih selaras, lebih disayangi dan lebih hidup. 💫
Akan ada masa untuk mencurahkan perbualan yang menarik, Soal Jawab dan peluang istimewa untuk mereka yang menyertai secara langsung.
Termasuk dalam Bundle!
Kelas ini adalah sebahagian daripada himpunan siri pengarang eksklusif, tempat pengarang pakar dan penyumbang pilihan berkongsi alat transformasi terbaik mereka daripada buku itu!
Dapatkan pakej penuh di sini dengan diskaun BESAR:
Daftar untuk bundle - https://bit.ly/ATJWorkshops
Dapatkan TAMBAHAN 15% daripada pakej; gunakan kod akses saya >>> AnnaP15
Sesi ini akan dirakam dan sesiapa yang terlepas sesi langsung boleh mengakses rakaman.
Mengenai Buku:
Kehidupan adalah satu siri transformasi—sesetengahnya kita pilih; yang lain tiba tanpa diundang. Buku ini ialah panduan anda untuk menavigasi kesemuanya, bermula dengan seketika kesedaran dan alatan yang betul untuk menyokong langkah anda yang seterusnya.
✨ Panduan Wellness Universe untuk Penjagaan Diri Lengkap: 25 Alat untuk Transformasi menghimpunkan lebih daripada 25 pakar profesional berkongsi cerita yang menyentuh hati dan alatan berkuasa untuk menyokong perjalanan penyembuhan, pertumbuhan dan kepuasan anda.
Terokai kebijaksanaan, cerapan dan amalan terbukti yang membantu anda menjalani kehidupan yang paling luar biasa—dengan syarat anda.
Dapatkan salinan anda di sini: https://www.amazon.com/dp/B08VFFJPN9
Maklumat tambahan
Anna Pereira ialah Ketua Pegawai Eksekutif The Wellness Universe dan Wellness Universe
Korporat, tempat dia mencipta acara, program dan projek kesihatan. dia
juga merupakan pengasas Wellness for All, sebuah inisiatif kesejahteraan berasaskan derma.
Sebagai pemimpin perniagaan milik wanita, Anna percaya bahawa bahagia, sihat,
dan individu yang telah sembuh adalah kunci untuk mencapai keamanan global.
Seorang mentor dan penyambung inspirasi, Anna telah membimbing beribu-ribu orang
pemilik perniagaan kesihatan dalam berkongsi sumber transformasi mereka
dengan mereka yang mencari kesejahteraan. Kini, dia mengembangkan fokusnya untuk membantu
organisasi bertambah baik melalui tumpuan kepada budaya syarikat dan pekerja
kesihatan. Dedikasinya terhadap misi ini tercermin dalam lebih 150 tulisan
pengesyoran pada profil LinkedInnya, menyerlahkan kesan yang dia ada
ada pada mereka yang bekerja dengannya.
Kehidupan peribadi Anna juga kaya. Dia membahagikan masanya antara Portugal
dan New Jersey, Amerika Syarikat, tempat dia dilahirkan. Dia tinggal bersama suaminya,
Hugo Varela, pakar sukan, dan haiwan kesayangan mereka, seekor anjing, dua kucing dan seekor
burung nuri kelabu Afrika yang sangat bercakap. Mengekalkan hubungan rapat dengan
orang yang disayangi adalah keutamaannya, dan dia mencari keseimbangan melalui kreatif
pengejaran, masa dalam alam semula jadi, dan pantai.
Berdedikasi kepada panggilannya, Anna adalah saluran untuk perubahan, komited kepada
meninggalkan warisan kesihatan, kebahagiaan, dan kesejahteraan di dunia. Dengan a
semangat kerjasama dan semangat untuk tindakan yang disengajakan, Anna terus melakukannya
memberi inspirasi dan memimpin orang lain ke arah masa depan yang lebih cerah. Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang
kerjanya di The Wellness Universe.
Berhubung dengan Anna:
Alam Semesta Kesejahteraan:
https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/annapereira/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/annapereira1/
Facebook: https://www.facebook.com/CirclesOfInspiration
Rakaman kelas akan mengandungi rekod sembang.
Anda disyorkan untuk menghadiri sesi langsung sekiranya rakaman itu rosak atau gagal dalam apa jua cara.
Penafian: Program ini mungkin menawarkan maklumat kesihatan, kesejahteraan dan pemakanan serta direka untuk tujuan pendidikan sahaja. Anda tidak seharusnya bergantung pada maklumat ini sebagai pengganti, dan juga tidak menggantikan nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau soalan tentang kesihatan anda, anda harus sentiasa berunding dengan doktor atau profesional penjagaan kesihatan yang lain. Jangan abaikan, elakkan atau tangguhkan mendapatkan nasihat perubatan atau berkaitan kesihatan daripada profesional penjagaan kesihatan anda kerana sesuatu yang anda mungkin pernah baca, dengar atau tonton di sini. Penggunaan sebarang maklumat yang disediakan dalam program ini adalah atas risiko anda sendiri.
Perkembangan dalam penyelidikan perubatan mungkin memberi kesan kepada nasihat kesihatan, kesejahteraan, kecergasan dan pemakanan yang mungkin dikongsi di sini. Tiada jaminan boleh diberikan bahawa maklumat yang terkandung dalam program ini akan sentiasa merangkumi penemuan atau perkembangan yang paling relevan berkenaan dengan bahan tertentu.
Pakar dalam program ini berkongsi alat, amalan dan pengetahuan dengan anda dengan niat yang ikhlas dan murah hati untuk membantu anda dalam perjalanan kesihatan dan kesejahteraan anda. Sila hubungi mereka dengan sebarang soalan yang anda ada tentang teknik atau maklumat yang mereka berikan. Mereka akan gembira untuk membantu anda dengan lebih lanjut!
---------------------------------------------------
Korporat, tempat dia mencipta acara, program dan projek kesihatan. dia
juga merupakan pengasas Wellness for All, sebuah inisiatif kesejahteraan berasaskan derma.
Sebagai pemimpin perniagaan milik wanita, Anna percaya bahawa bahagia, sihat,
dan individu yang telah sembuh adalah kunci untuk mencapai keamanan global.
Seorang mentor dan penyambung inspirasi, Anna telah membimbing beribu-ribu orang
pemilik perniagaan kesihatan dalam berkongsi sumber transformasi mereka
dengan mereka yang mencari kesejahteraan. Kini, dia mengembangkan fokusnya untuk membantu
organisasi bertambah baik melalui tumpuan kepada budaya syarikat dan pekerja
kesihatan. Dedikasinya terhadap misi ini tercermin dalam lebih 150 tulisan
pengesyoran pada profil LinkedInnya, menyerlahkan kesan yang dia ada
ada pada mereka yang bekerja dengannya.
Kehidupan peribadi Anna juga kaya. Dia membahagikan masanya antara Portugal
dan New Jersey, Amerika Syarikat, tempat dia dilahirkan. Dia tinggal bersama suaminya,
Hugo Varela, pakar sukan, dan haiwan kesayangan mereka, seekor anjing, dua kucing dan seekor
burung nuri kelabu Afrika yang sangat bercakap. Mengekalkan hubungan rapat dengan
orang yang disayangi adalah keutamaannya, dan dia mencari keseimbangan melalui kreatif
pengejaran, masa dalam alam semula jadi, dan pantai.
Berdedikasi kepada panggilannya, Anna adalah saluran untuk perubahan, komited kepada
meninggalkan warisan kesihatan, kebahagiaan, dan kesejahteraan di dunia. Dengan a
semangat kerjasama dan semangat untuk tindakan yang disengajakan, Anna terus melakukannya
memberi inspirasi dan memimpin orang lain ke arah masa depan yang lebih cerah. Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang
kerjanya di The Wellness Universe.
Berhubung dengan Anna:
Alam Semesta Kesejahteraan:
https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/annapereira/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/annapereira1/
Facebook: https://www.facebook.com/CirclesOfInspiration
Rakaman kelas akan mengandungi rekod sembang.
Anda disyorkan untuk menghadiri sesi langsung sekiranya rakaman itu rosak atau gagal dalam apa jua cara.
Penafian: Program ini mungkin menawarkan maklumat kesihatan, kesejahteraan dan pemakanan serta direka untuk tujuan pendidikan sahaja. Anda tidak seharusnya bergantung pada maklumat ini sebagai pengganti, dan juga tidak menggantikan nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau soalan tentang kesihatan anda, anda harus sentiasa berunding dengan doktor atau profesional penjagaan kesihatan yang lain. Jangan abaikan, elakkan atau tangguhkan mendapatkan nasihat perubatan atau berkaitan kesihatan daripada profesional penjagaan kesihatan anda kerana sesuatu yang anda mungkin pernah baca, dengar atau tonton di sini. Penggunaan sebarang maklumat yang disediakan dalam program ini adalah atas risiko anda sendiri.
Perkembangan dalam penyelidikan perubatan mungkin memberi kesan kepada nasihat kesihatan, kesejahteraan, kecergasan dan pemakanan yang mungkin dikongsi di sini. Tiada jaminan boleh diberikan bahawa maklumat yang terkandung dalam program ini akan sentiasa merangkumi penemuan atau perkembangan yang paling relevan berkenaan dengan bahan tertentu.
Pakar dalam program ini berkongsi alat, amalan dan pengetahuan dengan anda dengan niat yang ikhlas dan murah hati untuk membantu anda dalam perjalanan kesihatan dan kesejahteraan anda. Sila hubungi mereka dengan sebarang soalan yang anda ada tentang teknik atau maklumat yang mereka berikan. Mereka akan gembira untuk membantu anda dengan lebih lanjut!
---------------------------------------------------
Butiran Program
Nov 22, 2025
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
1. A Transformational Journey with Anna Pereira
60 sesi minitAkan datang
Tentang Anna Pereira

Anna Pereira
Anna Pereira is the founder of The Wellness Universe, founded on 2014. Her vision is to make the world a better place by supporting individuals, groups and organizations to experience their best lives by creating awareness around well-being and offering the...
Kelas Lain oleh Anna Pereira (2)
Lihat
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!